Reklama

Spożycie owoców w Polsce i na świecie. Gdzie spożywa się najwięcej owoców?

Ile owoców spożywają Polacy

W dzisiejszych czasach, kiedy zdrowy styl życia staje się priorytetem dla coraz większej liczby osób, spożywanie owoców odgrywa kluczową rolę w dbaniu o dobre samopoczucie i utrzymanie właściwej kondycji fizycznej. Dla wielu z nas owoc to nie tylko przysmak, lecz również źródło niezbędnych składników odżywczych. Zarówno w Polsce, jak i na całym świecie, ludzie coraz bardziej zdają sobie sprawę z korzyści płynących z regularnego spożywania świeżych owoców. Ile owoców spożywają Polacy? Gdzie na świecie spożywa się najwięcej owoców?

  • Polacy spożywają średnio 177 gramów owoców dziennie.
  • W innych krajach Europy spożycie owoców jest znacznie wyższe. Na przykład w Portugalii, Grecji czy Włoszech wynosi ono ponad 300 gramów dziennie.
  • Spożycie owoców w Polsce jest niższe niż w większości krajów Europy. Najwięcej owoców w ciągu roku spożywają mieszkańcy Albanii (190 kg na osobę), Grecji (143 kg) i Macedonii Północnej (136 kg).
  • Na drugim biegunie znajdują się kraje takie jak Litwa (48,5 kg) i Łotwa (52 kg).


Spożycie owoców w Polsce i w Europie

Spożywanie owoców odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowego stylu życia, dostarczając organizmowi niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Ciekawym zjawiskiem jest zróżnicowanie konsumpcji owoców w poszczególnych krajach europejskich. Dane z 2020 roku rzucają światło na ilość spożywanych owoców na osobę, ukazując nie tylko różnice kulturowe, ale także wpływ lokalnych tradycji żywieniowych.

Ranking spożycia owoców prezentuje gdzie w Europie spożywa się najwięcej owoców
Spożycie owoców w krajach Europy;
opracowanie ciekawestatystyki.pl na podstawie danych worldpopulationreview.com


Najwięksi konsumenci owoców w Europie

W Europie w konsumpcji owoców prym wiodą kraje bałkańskie. Na pierwszym miejscu pod względem spożycia owoców w Europie znajduje się Albania, gdzie przeciętna osoba w ciągu roku spożywa imponującą ilość 190,1 kg owoców.

Grecja (143,2 kg) i Macedonia Północna (136,1 kg) również plasują się wysoko w rankingu konsumpcji owoców. Kultura śródziemnomorska, obfitująca w świeże owoce, wydaje się mieć pozytywny wpływ na nawyki żywieniowe mieszkańców tych regionów.


Spożycie owoców w Polsce

Przyglądając się danym dotyczącym Polski (64,8 kg na osobę rocznie) można zauważyć, że kraj ten zajmuje pozycję w dolnej części rankingu spożycia owoców. Polska nie dorównuje europejskim liderom pod względem ilości spożywanych owoców i wciąż utrzymuje się na niższym poziomie w porównaniu z większością krajów w Europie.


Spożycie owoców na świecie

W Polsce, gdzie kuchnia opiera się na tradycyjnych smakach, przeciętna osoba spożywa około 64,8 kg owoców w ciągu roku. Choć ta liczba może wydawać się umiarkowana w porównaniu z innymi krajami, to w światowym rankingu spożycia owoców Polska zajmuje środkowe miejsce. Mimo, że nie możemy konkurować z światowymi rekordzistami spożycia owoców, jak Dominika (387 kg) czy Dominikana (356 kg), polskie nawyki żywieniowe wydają się ukazywać przeciętne, ale zdrowe podejście do spożywania owoców.

Przesuwając się na szerszą skalę światową możemy zobaczyć, jak znacznie różnią się nawyki żywieniowe między różnymi krajami. Dominika, na czele rankingu, może poszczycić się rocznym spożyciem na poziomie aż 387 kilogramów owoców na osobę, co stanowi znaczną przewagę w porównaniu z Polską. Dominikana, Gujana, czy Papua Nowa Gwinea także plasują się wysoko w rankingu, demonstrując ogromną różnorodność konsumpcji owoców na świecie.

Interesujące jest spojrzenie na kraje, które znajdują się w środkowej części rankingu, gdzie znajduje się również Polska. Widać tutaj różnice kulturowe, dostępność lokalnych owoców oraz wpływ trendów żywieniowych. Przykładowo, kraje basenu Morza Śródziemnego, takie jak Grecja, Włochy czy Turcja, wykazują stabilne i umiarkowane spożycie owoców, co może wynikać z korzyści płynących z diety śródziemnomorskiej.

Analiza spożycia owoców w Europie i na świecie otwiera okno na fascynujący świat nawyków żywieniowych. Warto zastanowić się, jak czynniki, takie jak dostępność, cena, czy wpływ tradycji kulinarnych, wpływają na te różnice. W kontekście zdrowego stylu życia i rosnącej świadomości żywieniowej, dane te mogą stanowić inspirację do wprowadzania pozytywnych zmian w codziennej diecie.

Warto zauważyć, że w czołówce światowego rankingu dominują kraje tropikalne, gdzie dostęp do świeżych owoców jest łatwy i dostępny przez cały rok.


Pełny ranking ilości spożywanych owoców na świecie:

Lp.KrajSpożycie owoców w kg na osobę w ciągu roku
1Dominika387,3
2Dominikana358,0
3Gujana298,0
4Papua Nowa Gwinea234,3
5Wyspy Świętego Tomasza i Książęca200,5
6Uganda195,0
7Albania190,1
8Ghana186,0
9Malawi176,3
10Samoa170,8
11Saint Vincent i Grenadyny146,7
12Iran144,1
13Grecja143,2
14Rwanda138,3
15Macedonia Północna136,1
16Bahamy134,6
17Kolumbia134,1
18Portugalia131,8
19Grenada130,7
20Oman130,1
21Peru129,9
22Turcja129,6
23Jamajka128,1
24Włochy127,9
25Kuba127,5
26Gabon125,5
27Czarnogóra123,1
28Meksyk120,5
29Antigua i Barbuda119,6
30Armenia119,3
31Rumunia117,7
32Kamerun112,0
33Laos111,7
34Serbia110,8
35Słowenia109,9
36Tunezja108,8
37Holandia107,6
38Syria107,5
39Bośnia i Hercegowina106,8
40Algieria104,2
41Izrael104,1
42Uzbekistan103,9
43Brazylia102,2
44Filipiny101,2
45Chiny99,3
46Hiszpania98,4
47Tajwan96,3
48Bahrajn95,7
49Stany Zjednoczone95,2
50Azerbejdżan93,5
51Egipt93,4
52Belgia93,2
53Kanada92,8
54Kuwejt92,0
55Maroko91,8
56Boliwia91,0
57Surinam89,6
58Austria89,2
59Arabia Saudyjska87,6
60Luksemburg87,3
61Gwinea86,8
62Wenezuela86,3
63Seszele85,4
64Zjednoczone Królestwo85,4
65Francja83,8
66Panama83,4
67Szwajcaria83,1
68Burundi82,4
69Katar82,0
70Liban81,8
71Islandia81,8
72Kostaryka80,8
73Paragwaj80,0
74Wietnam78,9
75Irlandia78,6
76Niemcy78,6
77Białoruś78,6
78Wybrzeże Kości Słoniowej78,2
79Belize78,1
80Haiti77,9
81Chorwacja76,1
82Malta75,0
83Mali74,8
84Estonia74,7
85Norwegia74,3
86Argentyna74,1
87Chile74,0
88Eswatini73,0
89Vanuatu72,8
90Finlandia71,9
91Tanzania71,9
92Urugwaj71,4
93Mołdawia71,3
94Australia71,1
95Salwador70,6
96Indonezja69,4
97Święta Lucia68,9
98Libia68,9
99Angola68,6
100Węgry68,3
101Hongkong67,6
102Czechy67,5
103Irak67,1
104Cypr65,4
105Polska64,8
106Kiribati64,5
107Tajlandia64,5
108Trynidad i Tobago64,5
109Sudan64,2
110Polinezja Francuska63,9
111Barbados63,8
112Kenia63,7
113Indie63,5
114Nowa Kaledonia63,1
115DR Kongo62,9
116Rosja62,2
117Nauru62,0
118Burkina Faso60,6
119Dania60,4
120Szwecja60,2
121Makau60,0
122Korea Północna59,6
123Bułgaria59,4
124Komory57,7
125Bhutan57,3
126Sri Lanka55,9
127Słowacja55,5
128Ekwador55,3
129Ukraina55,3
130Kazachstan55,0
131Gwatemala54,6
132Saint Kitts i Nevis54,5
133Nowa Zelandia54,4
134Malediwy52,1
135Łotwa52,0
136Republika Środkowoafrykańska51,8
137Nigeria51,6
138Turkmenistan51,6
139Nepal50,8
140Litwa48,5
141Gwinea Bissau48,4
142Honduras48,0
143Korea Południowa47,0
144Zjednoczone Emiraty Arabskie46,2
145Benin45,7
146Republika Konga45,6
147Gruzja43,0
148Południowy Sudan41,6
149Nikaragua41,5
150Fidżi41,1
151Madagaskar40,8
152Malezja40,7
153Myanmar39,8
154Wyspy Salomona39,1
155Tadżykistan38,9
156Jordania38,6
157Liberia37,7
158Mauritius37,2
159Wyspy Zielonego Przylądka35,6
160Afganistan35,5
161Pakistan35,3
162Botswana35,1
163Japonia33,2
164Jemen32,0
165Sierra Leone31,1
166Bangladesz29,9
167Mozambik29,4
168Dżibuti29,3
169Mikronezja28,2
170Namibia27,7
171Kirgistan27,7
172Republika Południowej Afryki22,2
173Niger21,1
174Senegal18,7
175Zimbabwe15,9
176Lesoto15,6
177Timor Leste13,6
178Kambodża13,5
179Mongolia13,2
180Etiopia12,6
181Mauretania12,0
182Togo7,5
183Zambia7,2
184Czad7,1
185Gambia4,9
Światowy ranking spożycia owoców
opracowanie ciekawestatystyki.pl na podstawie danych World Population Review


Zobacz, czy Polacy codziennie spożywają odpowiednią ilość porcji warzyw i owoców?


Image by pvproductions on Freepik


Co o tym myślisz? Zostaw reakcję i komentarz.

Spodobał Ci się artykuł i chcesz wesprzeć mój projekt?

Po prostu postaw mi wirtualną kawę! :)
Postaw mi kawę


Obserwuj mój profil na Facebooku po więcej ciekawych statystyk

Prześlij komentarz

Nowsza Starsza